সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫

সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ বা পবিত্র মাহে রমজান ২০২৫ সময়সূচী বা রমজান মাসের ক্যালেন্ডার ২০২৫ প্রকাশ করেছে ইসলামিক ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ, যা ঢাকা, চট্টগ্রাম, রাজশাহী, সিলেট, রংপুর, দিনাজপুর, ময়মনসিংহ, যশোর, খুলনা, নোয়াখালী, ফেনী, নারায়ানগঞ্জ, গাজীপুর, নরসিংদী, কুমিল্লা জেলাসহ সকল জেলা ও বিভাগের জন্য প্রযোজ্য। সাধারণত, ইসলামিক ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ ঢাকাকে কেন্দ্র করে সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ প্রকাশ করলেও একই সাথে অন্যান্য জেলায় সাহরি ও ইফতারের সময় কত সময় আগে ও পরে হবে তার বিস্তারিত বর্ণনা করেছে।

রমজান ২০২৫ কবে বা রোজা ২০২৫ কবে শুরু হচ্ছে

আমরা জানি ২০২৫ সালের সরকারি ক্যালেন্ডার প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ সরকার। সরকারি ক্যালেন্ডার ২০২৫ মোতাবেক ২০২৫ সালের প্রথম রোজা বা পহেলা রমজান ২০২৫ শুরু হচ্ছে ১ মার্চ ২০২৫ থেকে যদিও তারিখটি চাঁদ দেখা সাপেক্ষে পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়া, ২০২৫ সালের শবে বরাত পালিত হবে ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ তারিখে এবং শবে কদর ২০২৫ পালিত হবে ২৮ মার্চ ২০২৫ তারিখে। এছাড়া, ২০২৫ সালের ৬ জুলাই পালিত হবে আশুরা ২০২৫ এবং ৫ সেপ্টেম্বর পালিত হবে ঈদে মিলাদুন্নবী ২০২৫। চাঁদ দেখা সাপেক্ষে ঈদুল ফিতর ২০২৫ এবং ঈদুল আজহা ২০২৫ পালিত হবে যথাক্রমে ৩১ মার্চ এবং ৭ জুন ২০২৫ তারিখে।

রমজান মুসলমানদের জন্য অত্যন্ত পবিত্র একটি মাস, যেখানে সারা বিশ্বের মুসলিমরা সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত না খেয়ে এবং কোনো ধরনের পাপ কাজ না করে নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে রোজা পালন করে থাকেন। রমজানের মূল উদ্দেশ্য হলো আত্মবিশ্বাস অর্জন করা, পাশাপাশি আত্মশুদ্ধি এবং আল্লাহর নৈকট্য অর্জন তথা তার কাছাকাছি পৌঁছানো। রমজান মাসে সেহরি এবং ইফতার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণি একটি কাজ। সেহরি এবং ইফতার করার সময় সঠিকভাবে নির্ধারণ না করতে পারলে রোজা পালন করা সঠিক হয় না এবং তা কোনো ক্ষেত্রে গুনাহের কাজও বটে। সুতরাং এই সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আজকে আমরা এই আর্টিকেলে, সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। ঢাকাসহ বাংলাদেশে বিভিন্ন বিভাগীয় শহর ও জেলা শহরগুলোর জন্য সময়সূচি প্রদান করা হবে যাতে রোজা পালনে সহায়ক হয়।

সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ বা রমজান ক্যালেন্ডার ২০২৫

বাংলাদেশের বিভিন্ন শহরের জন্য এইভাবে হবে। নিচে ঢাকার জন্য সেহরি ও ইফতার সময় দেওয়া হলো, তবে আপনার শহর অনুযায়ী সময় কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে।

সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫

ঢাকা ও আশেপাশের এলাকার জন্য

রহমতে দশ দিনের সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫
তারিখ	বার	রমজান	সেহরির শেষ সময়	ইফতারের সময়
*১ মার্চ ২০২৫	শনিবার	১ম রমজান	৫-০০ মি.	৬-০৪ মি.
২ মার্চ ২০২৫	রবিবার	২য় রমজান	৪-৫৯ মি.	৬-০৪ মি.
৩ মার্চ ২০২৫	সোমবার	৩য় রমজান	৪-৫৯ মি.	৬-০৫ মি.
৪ মার্চ ২০২৫	মঙ্গলবার	৪ রমজান	৪-৫৮ মি.	৬-০৫ মি.
৫ মার্চ ২০২৫	বুধবার	৫ম রমজান	৪-৫৭ মি.	৬-০৫ মি.
৬ মার্চ ২০২৫	বৃহস্পতিবার	৬ষ্ঠ রমজান	৪-৫৬ মি.	৬-০৬ মি.
৭ মার্চ ২০২৫	শুক্রবার	৭ম রমজান	৪-৫৫ মি.	৬-০৬ মি.
৮ মার্চ ২০২৫	শনিবার	৮ম রমজান	৪-৫৪ মি.	৬-০৭ মি.
৯ মার্চ ২০২৫	রবিবার	৯ম রমজান	৪-৫৩ মি.	৬-০৭ মি.
১০ মার্চ ২০২৫	সোমবার	১০ম রমজান	৪-৫২ মি.	৬-০৮ মি.
মাগফেরাত দশ দিনের সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫
১১ মার্চ ২০২৫	মঙ্গলবার	১১তম রমজান	৪-৫১ মি.	৬-০৮ মি.
১২ মার্চ ২০২৫	বুধবার	১২তম রমজান	৪-৫০ মি.	৬-০৯ মি.
১৩ মার্চ ২০২৫	বৃহস্পতিবার	১৩তম রমজান	৪-৪৯ মি.	৬-০৯ মি.
১৪ মার্চ ২০২৫	শুক্রবার	১৪তম রমজান	৪-৪৮ মি.	৬-১০ মি.
১৫ মার্চ ২০২৫	শনিবার	১৫তম রমজান	৪-৪৭ মি.	৬-১০ মি.
১৬মার্চ  ২০২৫	রবিবার	১৬তম রমজান	৪-৪৬ মি.	৬-১১ মি.
১৭ মার্চ ২০২৫	সোমবার	১৭তম রমজান	৪-৪৫ মি.	৬-১১ মি.
১৮ মার্চ  ২০২৫	মঙ্গলবার	১৮তম রমজান	৪-৪৪ মি.	৬-১১ মি.
১৯ মার্চ ২০২৫	বুধবার	১৯তম রমজান	৪-৪৩ মি.	৬-১২ মি.
২০ মার্চ ২০২৫	বৃহস্পতিবার	২০তম রমজান	৪-৪২ মি.	৬-১২ মি.
নাজাতের দশ দিনের সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫
২১ মার্চ ২০২৫	শুক্রবার	২১তম রমজান	৪-৪১ মি.	৬-১২ মি.
২২ মার্চ ২০২৫	শনিবার	২২তম রমজান	৪-৪০ মি.	৬-১৩ মি.
২৩ মার্চ ২০২৫	রবিবার	২৩তম রমজান	৪-৩৯ মি.	৬-১৩ মি.
২৪ মার্চ ২০২৫	সোমবার	২৪তম রমজান	৪-৩৮ মি.	৬-১৩ মি.
২৫ মার্চ ২০২৫	মঙ্গলবার	২৫তম রমজান	৪-৩৭ মি.	৬-১৪ মি.
২৬ মার্চ ২০২৫	বুধবার	২৬তম রমজান	৪-৩৫ মি.	৬-১৪ মি.
২৭ মার্চ ২০২৫	বৃহস্পতিবার	২৭তম রমজান	৪-৩৪ মি.	৬-১৫ মি.
২৮ মার্চ ২০২৫	শুক্রবার	২৮তম রমজান	৪-৩৩ মি.	৬-১৫ মি.
২৯ মার্চ ২০২৫	শনিবার	২৯তম রমজান	৪-৩২ মি.	৬-১৬ মি.
*৩০ মার্চ ২০২৫	রবিবার	৩০তম রমজান	৪-৩০ মি.	৬-১৬ মি.

 

*চাঁদ দেখা সাপেক্ষে ২০২৫ সালের প্রথম রোজা বা পহেলা রমজান ২০২৫ পালিত হবে। পাশাপাশি ২০২৫ সালের ঈদুল ফিতর বা রোজাার ঈদ ২০২৫ পালনের তারিখও চাঁদের উদয়নের উপর নির্ভরশীল। যদিও সরকারি ক্যালেন্ডার ২০২৫ অনুযায়ী তারিখ নির্ধারিত রয়েছে। উল্লেখ্য, রমজান ক্যালেন্ডার ২০২৫ বা সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ অনুযায়ী ঈদুল ফিতর এর ছুটির তারিখও নির্ধারিত।

রমজানের গুরুত্ব ও তাৎপর্য

রমজান ইসলামের পাঁচটি মূল স্তম্ভের একটি এবং এটি মুসলিম উম্মাহর জন্য এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মাস। এই মাসে, মুসলমানরা আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য উপোস রাখেন এবং আল্লাহর প্রতি বিশ্বাস ও আনুগত্য বাড়ানোর চেষ্টা করেন। রমজান মাসের মাধ্যমে তারা আত্মবিশ্বাস অর্জন, দানশীলতা এবং ধৈর্যের শিক্ষা গ্রহণ করেন।

রমজান মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে, মুসলিমরা নিজেদের শরীর ও মনকে প্রশিক্ষণ দেন, এবং কুরআন শরীফের পূর্ণ পাঠের মাধ্যমে এক নতুন আধ্যাত্মিক শক্তি অর্জন করতে চেষ্টা করেন। ইসলামে বলা হয়েছে, রোজা শুধু খাবার বা পানীয় থেকে বিরত থাকার বিষয় নয়, বরং এটি মানুষের চরিত্রের উন্নয়ন এবং দুনিয়া ও আখিরাতের কল্যাণের জন্য একটি মাধ্যম।

সেহরি ও ইফতার:  ইসলামে রমজানের রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব ও তাৎপর্য। সেহরি খাওয়ার মাধ্যমে রোজার প্রস্তুতি শুরু হয়, যা ইফতার দ্বারা দিনের দীর্ঘ উপোস বা রোজা ভাঙা হয়। সেহরি এবং ইফতার উভয় খাবারের সঠিক সময় রোজার কার্যকারিতা এবং উপকারিতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। সেহরির খাবার সঠিক পরিমাণে এবং পুষ্টিকর হলে উপবাসের সময় শরীরে শক্তির ঘাটতি কম হয়। আবার, ইফতার সঠিকভাবে এবং পরিমিতভাবে করলে শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পায় এবং হজমে সাহায্য হয়।

এছাড়া, রয়েছে রোজার নিয়ত যা সেহরির শুরুতে কিংবা সেহরি পরবর্তী সময়ে করতে হয়। ভুলে গেলে পরবর্তী সকালে মনে হওয়া মাত্র পড়তে হয়। তাছাড়া, দিনের শেষে বা ইফতারের পূর্ব দিকে বিশেষ কিছু দোয়া পাঠ করতে হয়, যার মাধ্যমে রোজাদার তার সৃষ্টিকর্তার নিকটবর্তী হতে এবং মনের বাসনা পূরন করতে সক্ষম। সেহরি খাওয়ার পূর্বের সময়কেও সঠিকভাবে কাজে লাগানো যায় নিয়মিত দুই বা চার রাকাত তাহজ্জুদ নামাজের মাধ্যমে।

রোজার নিয়ত বাংলা: হে আল্লাহ! আমি আগামীকাল পবিত্র রমজানের রোজা রাখার নিয়ত করছি, যা আপনার সন্তুষ্টির জন্য ফরজ করা হয়েছে। অতএব,আমার পক্ষ থেকে তা কবুল করুন। নিশ্চয়ই আপনি সর্বশ্রোতা ও সর্বজ্ঞ।

ইফতারের দোয়া বাংলা: হে আল্লাহ! আমি আপনার উদ্দেশে রোজা রেখেছি এবং আপনার দেওয়া রিজিক দিয়ে ইফতার করছি । আপনি আমার রোজা কবুল করুন।

সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ এর ভিন্নতা

বিশ্বের বিভিন্ন দেশ ও অঞ্চলের সূর্যোদয় ও সূর্যাস্তের সময়ের কম বা বেশি হওয়ার কারণে ইফতার ও সেহরির সময়ের ভিন্নতা হয়ে থাকে।  বাংলাদেশেরও বিভিন্ন শহরের সেহরি ও ইফতার সময়ের মধ্যে কিছুটা পার্থক্য হতে পারে। সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ মোতাবেক ঢাকা, চট্টগ্রাম, রাজশাহী, খুলনা, সিলেট, রংপুর—এই প্রতিটি শহরে সেহরি ও ইফতার সময়সূচি ২০২৫ একটুখানি পরিবর্তিত হয়। স্থানীয় পদ্ধতি এবং স্থানীয় সূর্যোদয় ও সূর্যাস্তের সময়ের উপর ভিত্তি করে এই সময়সূচি কিছুটা পরিবর্তন হয়ে থাকে।

আপনার শহরের সেহরি ও ইফতার সময়সূচি ২০২৫ জানার জন্য স্থানীয় মসজিদ বা ইসলামিক অ্যাপগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। এছাড়া, সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ সাধারণত বাংলাদেশের ইসলামিক ফাউন্ডেশন বা স্থানীয় মসজিদ কর্তৃক প্রকাশিত হয়, যা নির্ভরযোগ্য এবং সঠিক তথ্য প্রদান করে। যেমন সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ চট্টগ্রাম কিংবা যশোর বা খুলনা এলকার জন্য একেক রকম হবে।

এলাকা বা অঞ্চলভেদে দুরত্ব অনুযায়ী ঢাকা জেলার সময়ের সঙ্গে সর্বোচ্চ ৯ মিনিট যোগ বা বিয়োগ করে অন্যান্য জেলার সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ তৈরি করার জন্য ইসলামিক ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ নির্দেশনা প্রদান করেছে। এক্ষেত্রে, সবথেকে দুরবর্তী জেলা হিসেবে চাঁপাইনবাবগঞ্জ এবং বান্দরবন জেলার সেহরি ও ইফতারের সময়সূচী ২০২৫ -এ অন্য সব জেলার থেকে বেশি বা লম্বা সময় রোজা পালন করে থাকবে।

সেহরি ও ইফতার খাবারের গুরুত্ব

সেহরি ও ইফতার শুধুমাত্র খাবার নয়, বরং এটি রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সেহরি খাওয়ার মাধ্যমে দিনের জন্য শক্তির যোগান পাওয়া যায়, আর ইফতার খাওয়ার মাধ্যমে উপবাস ভেঙে শরীরের পুষ্টির অভাব পূর্ণ করা হয়।

সেহরি: সেহরি এমন একটি খাবার হওয়া উচিত যা ধীরে ধীরে হজম হয় এবং শরীরের শক্তির অভাব পূরণ করতে সাহায্য করে। খাবারের মধ্যে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফাইবার বেশি পরিমাণে থাকা উচিত। কিছু ভালো সেহরি খাবারের মধ্যে রয়েছে—ডিম, দুধ, ওটস, ফলমূল এবং পানির পরিমাণ যথেষ্ট হওয়া উচিত যাতে দিনের সময় শরীরে পানির অভাব না হয়।

ইফতার: ইফতার শুরু করার সময় হালকা খাবার যেমন খেজুর, পানি, স্যুপ, স্যালাড খুব উপকারী। খেজুর শরীরে দ্রুত শক্তি প্রদান করে এবং পানি শরীরের পানির অভাব পূর্ণ করে। এরপর ধীরে ধীরে অন্যান্য খাবার যেমন ভাজা, স্যুপ, ফলমূল এবং সালাদ খাওয়া যেতে পারে।

স্বাস্থ্যকর সেহরি ও ইফতার খাবারের টিপস

সেহরির টিপস
– সেহরি খাওয়ার পরিমাণ এবং সময় গুরুত্বপূর্ণ। দ্রুত হজম হওয়া খাবার এড়িয়ে চলুন।
– হালকা প্রোটিন যেমন ডিম, দুধ, অথবা দই খান, যেগুলো শরীরকে শক্তি যোগাতে সাহায্য করবে।
– সেহরি খাওয়ার সময় পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
– মিষ্টি জাতীয় খাবার এবং তেল-চর্বি পরিহার করুন।

ইফতার টিপস:
– রোজা ভাঙার সময় খেজুর ও পানি খান, এটি শরীরের শক্তি দ্রুত ফিরিয়ে আনতে সহায়ক।
– ইফতার থেকে ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রথমে স্যুপ বা সালাদ খান।
– প্রচুর পানি পান করুন যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে।

শেষকথা:

রমজান ২০২৫ এর সেহরি ও ইফতার সময়সূচি এবং এই সময়ের খাবারের গুরুত্ব অবহেলা করা উচিত নয়। সেহরি এবং ইফতার যথাযথভাবে করার মাধ্যমে আপনি আপনার রোজার অভিজ্ঞতা আরও ভালো করতে পারেন। তাছাড়া, এই মাসের প্রতিটি মুহূর্ত আমাদের আধ্যাত্মিক ও সামাজিক উন্নতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

রমজান মাসে সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫-্এর সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করে রোজার প্রতি সম্মান বজায় রাখা এবং শরীরের প্রতি যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

এই আর্টিকেলটি আপনার বন্ধু-বান্ধবীদের সাথে শেয়ার করুন যাতে তারা সেহরি ও ইফতার সময়সূচি ২০২৫ সঠিকভাবে জানতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন।

সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ pdf download, সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫ ইসলামিক ফাউন্ডেশন pdf, সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫, সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫, ঢাকা জেলার সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫, চট্টগ্রাম জেলার সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০২৫